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Suco de laranja previne problemas cardiovasculares

Suco de laranja previne problemas cardiovasculares

o que diz um levantamento apresentado na Conferncia Anual da Associao Americana do Corao de 2009. Segundo os pesquisadores, a laranja contm uma substncia chamada hesperidina, que melhora a funo vascular e ajuda a reduzir os riscos de doenas cardacas. O levantamento foi feito com 24 homens saudveis, mas que tinham risco de desenvolver essas doenas.

Durante meses alternados, eles beberam 500 ml de suco de laranja e tambm uma bebida fortificada, com as mesmas calorias do suco (ambas continham 292 mg de hesperidina). Os pesquisadores notaram que, nos meses em que os voluntrios tomaram a dose diria do suco ou da bebida fortificada, apresentaram melhor funo endotelial (do revestimento interno dos vasos) e menor presso sangunea.

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